В ТПП ВО прошел открытый урок по Северной ходьбе
12.05.2022
Сегодня АНО "Эволюция 3.0", член ТПП Волгоградской области, провела открытый урок по северной ходьбе среди сотрудников.
Профессиональные тренеры рассказали о преимуществах занятий данным видом спорта, среди которых можно особенно выделить: оздоровление позвоночника и суставов, укрепление иммунной системы, сердечной мышцы и сосудов. Далее каждый желающий мог попробовать свои силы в Северной ходьбе.
.
.
Почему Северная ходьба?
- Практически не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разными уровнями физической подготовки
- Повышает функциональные резервы тела вне зависимости от возраста и физического состояния
- Не только спорт, но и оздоровительная технология с богатой научной доказательной базой –используется в качестве методики физической реабилитации для людей с различными нарушениями здоровья (сахарный диабет, онкология, инсульты и др.)
В планах у Эволюции 3.0 участие в Первенстве среди юношей и девушек по Северной ходьбе в мае 2022 г., а также проведение Региональных командных соревнований.
